当前位置: 首页 经验资讯 健康经验 红豆打豆浆健康吗

红豆打豆浆健康吗

更新时间:2024-10-16 02:28:19

  1、用红豆打豆浆口感会更好,而且能全部喝掉。不像黄豆豆浆还得把豆渣过滤出来,过滤不好喝着会挂嗓子。红豆豆浆就不会了,全部喝掉都一样好喝,放点白糖更美味。

  2、另外红豆中的脂肪含量少,所以打出来的豆浆口感是沙沙的。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用;同时红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、 降血脂、健美减肥的作用。

  3、不过在用红豆打豆浆最好提前浸泡,这样打出来的豆浆才好喝。而且打豆浆尽量用湿豆还能够保护机器。

上一篇:   9月1号流量收费
下一篇:   酸菜猪脚火锅的做法

关键词: 红豆 豆浆 健康

实用工具