惯性是物体的一种固有属性，表现为物体对其运动状态变化的一种阻抗程度，质量是对物体惯性大小的量度。惯性为物体保持静止状态或匀速直线运动状态的性质。
如果改变原有的运动状态就需要力的作用，由牛顿第二定律可知，相等的力作用时，质量越大，加速度越小，加速度越小表示单位时间内运动状态改变越少，即越接近于原来的运动状态，总结说来：质量越大，物体原有的运动状态越难改变，即质量越大保持原状态的能力越大。质量越大，惯性越大。
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